Skąd bierze się w nas agresja?

Skąd bierze się w nas agresja?

Według badań co trzeci nastolatek spotyka się z agresją przez Internet. Aż 9% nastolatków doświadczyło agresji osobiście. Wielu z nas powie, że agresja to źródło narastającej złości. Jesteś zdenerwowana sprzeczką z mężem. Cały dzień chodzi Ci ta sytuacja po głowie....
Frustracja z powodu negatywnego nastawienia do siebie

Frustracja z powodu negatywnego nastawienia do siebie

Budzisz się w domu, który ci się nie podoba.  W łóżku, które jest niewygodne. Przy osobie, do której nic nie czujesz. Idziesz do kuchni, aby przygotować sobie śniadanie. Wybierasz owsiankę, za którą nie przepadasz ale chcesz jak najszybciej zapchać żołądek i...